I disse dage fortsætter din babys lunger med at udvikle sig, da han har travlt med at uddrive fostervandet fra sine lunger gennem de øvre luftveje og næsen. Selvom hans øjenlåg stadig er lukkede, kan det lille mirakel se lyset. Hvis du for eksempel kaster et stærkt lys på din mave, vil den bevæge sig og forsøge at beskytte sig selv. Din babys smagsløg, hvis smagssans endnu ikke er udviklet, er i dannelsesfasen. Du kan finde ud af dit barns køn på ultralyd, under kontrol af din læge i denne uge. Men husk selvfølgelig muligheden for, at den kan skjule sig selv.
Hvordan ændrer dit liv sig?
Det er normalt at tage 2-3 kg på siden din graviditet startede. Tilstoppet næse er normalt på grund af hormonelle ændringer og øget blodgennemstrømning. Denne meget almindelige tilstand kaldes "graviditetsrhinitis". Nogle gravide klager også over næseblod. Næseblod er forårsaget af øget blodtæthed og udvidelse af blodkar i næsen.
Hvis du skal have en fostervandsprøve, er denne analyse normalt mellem 15-18 dage. gjort inden for uger. Takket være denne test kan hundredvis af genetiske og kromosomale lidelser påvises. Hvis du har fået foretaget en fostervandsprøve, vil det være bekymrende at vente på resultaterne. Prøv at slappe af og undgå at stresse din baby med den angst, du oplever.
Hvordan skal din kost være?
Fra den 14. uge begynder barnets skjoldbruskkirtler at arbejde og vil være i stand til at producere deres egne hormoner. Jod er nødvendigt for at skjoldbruskkirtlerne kan fungere korrekt.
Havdyr som fisk er en rig kilde til jod, så fisk bør indtages mindst 2 måltider om ugen.
Hvilke fødevarer indeholder jod?
Fødevarer rige på jod er friske fødevarer, korn og bælgfrugter.Fødevarer fremstillet af fjerkræ, kød og æg indeholder små mængder jod. Derudover er løg, svampe, mørkegrønne grøntsager (såsom spinat) også rige på jod.
Troen på, at havsalt indeholder for meget jod, er ikke sand. Derfor bør havsalt ikke bruges som alternativ. Hvert gram havsalt indeholder kun 2 mikrogram jod.
3 vigtige spørgsmål om graviditet
1. Hvornår begynder min baby at bevæge sig?
Din babys bevægelser 16-22. Du vil begynde at mærke det inden for få uger. Han er 7-8. Selvom ugen er begyndt at bevæge sig, har den endnu ikke nået den størrelse, som du vil mærke. Nogle bevægelser kan føles som kløe eller kildren på indersiden af din krop. Der kommer stærke indspark i de kommende uger.
2. Hvordan vil hans handlinger få mig til at føle?
Gravide kvinder sammenligner ofte deres babys bevægelser med mange ting. De siger, at de føler, som om majs popper, sommerfugle flyver, eller bobler dukker op inden i dem. Når de første bevægelser starter, kan du forveksle gasbevægelserne med dem, der tilhører din baby. Men efter et stykke tid vil du være i stand til at skelne dem alle.
3. Hvornår skal jeg være bekymret for barnets bevægelser?
Når du bemærker et pludseligt fald i din babys bevægelser, hvis spark vil blive hårdere mod slutningen af andet trimester, skal du sørge for at konsultere en læge. Dette kan indikere ethvert sundhedsproblem. Din læge vil afsløre årsagen til tilstanden gennem tests. Læger anbefaler normalt at tælle, hvor mange spark babyen sparker hver dag i løbet af tredje trimester. På den måde kan du mærke, om det er regelmæssigt eller ej.
Denne uges aktivitet:
Det vil være meget sjovt at tale med din baby. På den måde bliver båndet mellem jer stærkere, og du vil føle dig afslappet. Du kan læse dine yndlingsbøger, lytte til musik og fortælle historier til din baby. Disse øvelser, du laver, mens du er i livmoderen, vil gavne din babys sproglige udvikling efter fødslen.
Kilde: Babycenter.com
