Hyppigheden af samleje, som par oplever, har altid været et emne af interesse. Det kan endda være genstand for konflikt mellem par. Undersøgelser har vist, at den samlede gennemsnitlige seksuelle hyppighed for par er 2-3 gange om ugen.
Hyppigheden af seksualitet i ægteskaber fortsætter som et spørgsmål om diskussion for ægtefællerne gennem deres liv og bliver aldrig løst. Faktisk burde hyppigheden af parrets seksualitet være begges fælles beslutning. Nogle par har sex næsten hver dag, mens andre oplever det meget sjældnere.
Mange par taler ikke med hinanden om seksualitet. De udtrykker ikke deres seksuelle lyster på deres pande, de handler efter den anden parts vurderinger, endda falsk, baseret på seksuel information lige så meget, som de lærer af deres venner. Hvis hyppigheden af samleje er blevet et problem, vil det være hensigtsmæssigt for parret at søge hjælp hos en seksualterapeut.
I de første stadier af parforholdet opleves seksualitet for det meste hver dag, derefter falder frekvensen gradvist. Hos nogle par kan sex fortsætte hver dag.
Fordelene ved sex hver dag:
1. Sex hver dag reducerer problemet med for tidlig sædafgang hos mænd over tid.
2. Hos kvinder øger sex hver dag muligheden for orgasme og forkorter tiden indtil orgasme.
3. Det øger parrets følelsesmæssige interesse for hinanden.
4. Seksualitet er beskyttende mod hjertesygdomme.
5. Seksualitet styrker immunforsvaret.
6. Regelmæssig seksualitet forhindrer forekomsten af migræneproblemer.
7. Seksualitet bruger meget energi. På denne måde kan det hjælpe dig med at bevare din form.
8. Prolactin, som er det hormon, der udskilles efter sex, og oxytocin, som udskilles under sex, øger kroppens afslapning og lykkeniveauet.
9. Det øger ens modstandsdygtighed over for stress. Det kan bedre håndtere problemer.
10. Det reducerer menstruationssmerter hos kvinder.
11. Det øger følelsen af selvtillid.
12. Det reducerer risikoen for prostatakræft.
13. Hyppig sex reducerer angst for seksualitet.
14. Øger selvtilliden.
15. Det får din partner til at opfatte dig mere attraktiv.
16. Det giver dig mulighed for at tale om seksualitet mere behageligt med din partner.
17. Det giver en bedre søvnkvalitet.
18. Øger følelsen af medfølelse.
19. Hvis der ikke er noget problem, reducerer seksualitet under graviditeten kvindens angst for sin mands beundring under graviditeten.
20. Det har positive virkninger på ægteskabets generelle problemer.
Ulemper ved hverdagssex:
1. En af ægtefællernes modvilje i denne forbindelse øger konflikten mellem dem.
2. Overdreven seksualitet kan begrænse parrets sociale liv.
3. Overdreven seksuel lyst hos den ene af ægtefællerne kan skabe risiko for seksuel modvilje hos den anden.
4. Det kan blive til en problemløsningsmetode for nogle par. Dette kan forsinke løsningen af problemet.
5. Det kan forårsage skænderier under kvindens menstruation.
6. Folk kan opleve vanskeligheder på dage, hvor der ikke er seksualitet.
7. Kan forårsage træthed hos nogle mennesker.
8. På grund af det faktum, at sex ofte opleves om natten, kan det fra tid til anden give søvnproblemer.
9. De kan naturligvis opleve seksuelle problemer fra tid til anden. Denne situation kan forårsage alvorlig skuffelse for parret.
Det vigtige i seksualitet er, at parret kan tale om deres problemer. På den måde bliver det nemmere for dem at få hjælp og få et lykkeligt seksualliv i de tilfælde, hvor der er problemer og ikke kan løses.
