Før du kritiserer ham, skal du trække dynen af sengen og tage et kig på årsagerne gemt indeni!
Nogle kvinder beskriver deres oplevelser i sengen på en sådan måde, at; du begynder at tvivle på dit eget sexliv, som om du oplevede noget andet. Du føler, at de gør forskellige ting, og du tror, at det, du gør, er forkert. Så begynder du at spørge dig selv; "Hvorfor kan jeg ikke nyde det, som de gør?", "Hvorfor kan jeg ikke få orgasme?" eller "Jeg spekulerer på, om jeg ikke har en orgasme?". Hvis du oplever denne eller lignende situationer, kan du have et problem med ikke at kunne få orgasme. Dette problem kan være fysiske såvel som psykiske årsager kan opstå. Psykolog Merve Tepeli Yuruten fra Mira Consulting, som vi har talt med om emnet, udtaler, at orgasme betyder sammentrækning af skeden rutinemæssigt som et resultat af forskellige seksuelle stimuli, der stimulerer kroppen, og siger: "Hvis skeden trækker sig sammen, er det et punkt for nydelse. nås, og der opstår orgasme. I tilfælde af ikke at kunne få orgasme, er det nødvendigt at se godt på, om dette problem skyldes en fysisk eller psykisk årsag. Nogle gange kan de to være sammen,” siger han.
Fysisk eller psykisk?
En kvinde, der ikke kan få orgasme, bør først se en fødselslæge for at se, om tilstanden er fysisk. Hvis der er et fysisk problem, kan der opleves smertefuldt samleje. Blandt årsagerne til smertefuldt samleje; skedeinfektioner, brugt medicin og tørhed i skeden kan ses. Dette kan forårsage manglende evne til orgasme. Hvis noget af eller hele den manglende evne til orgasme opstår på grund af psykologiske årsager, kan en psykolog, psykiater eller terapeut, der er ekspert og uddannet inden for dette område, hjælpe med dette problem ved at anvende seksuel terapi. Selvom seksuelle terapier starter individuelt, kan de fortsætte med partneren efter et bestemt stadie. Det psykologiske aspekt af ikke at kunne få orgasme er meget vigtigt, fordi angstlidelser og depression kan ses hos mænd eller kvinder, der oplever en sådan situation. Der kan være nogle psykologiske problemer såsom seksuel modvilje, ikke at nyde livet og koncentrationsforstyrrelser.
prøver ikke at være en dårlig kvinde
Svaret på dette spørgsmål skal vides, om manglende evne til orgasme udvikler sig på grund af en bestemt situation, eller om den eksisterer helt fra begyndelsen. Psykolog Merve Tepeli Rüyaten sagde: "Mangel på information om seksualitet, misinformation om seksualitet, kendt som seksuelle myter lært af familien eller miljøet, påvirker seksualiteten negativt. En tanke som 'en kvinde med orgasme er umoralsk' er den mest almindelige fejl. Kvinden forsøger ikke at være dårlig af at blive påvirket af denne dom. Domme som 'mænd initierer altid seksualitet, en kvinde kan ikke ønske sex, det er skammeligt, hvis hun gør det, den flinke pige i huset kan ikke bede om sex, skam eller synd' påvirker også seksualiteten, siger hun. Negative oplevelser kan også påvirke manglende evne til orgasme. Der kan være traumatiske seksuelle oplevelser i barndommen. Situationer som chikane og voldtægt kan ses. Fra tid til anden kan der være seksuelle identitetskonflikter. Dette kan forårsage manglende evne til orgasme.
Det kan dukke op senere
Problemet er måske ikke opstået i den første seksuelle oplevelse, men senere problemer på andre områder af livet kan senere dukke op og forårsage manglende evne til at få orgasme. Psykolog Merve Tepeli Rüyaten sagde: "Vi støder for det meste på problemet med nedsat interesse for partnere. Dette er en situation, vi møder meget ofte, især i langvarige forhold. Interessen falder, og når interessen falder, går den seksuelle tiltrækningskraft tabt. For at løse dette problem; Vi kan lære og skelne, om personen ikke kun kan få orgasme under samleje med vedkommende, eller om han eller hun oplever det samme problem, når han er selvtilfreds, det vil sige onanerer eller med en anden partner.
Den moderne kvindes orgasme kan være et one night stand
"I langvarige forhold kan mænd eller kvinder ty til one-night stands for at finde svaret på spørgsmålet, 'Er min orgasme relateret til min partner eller mig?'. En sådan adfærd kan gøres for at opdage, om orgasmeproblemet er generelt eller en situation, der udvikler sig afhængigt af personen. Hvis folk, der har one-night stands eller ikke har en langvarig partner, også har et sådant problem, er det nødvendigt at se godt på deres seksuelle historie. Hvis der er en ledsagende psykiatrisk tilstand, skal den undersøges.”
Ønske om at bevare kontrollen
Orgasme er uden for ens kontrol. Mennesker, der er kontrolleret som en personlighedsstruktur og endda kontrollerer deres tanker, kan opleve problemet med ikke at kunne få orgasme. Fordi det er nødvendigt at opgive kontrollen, men fordi de ikke kan give slip, kan der være en situation, hvor de ikke kan få orgasme. Strenge regler og uegnede miljøer kan være eksempler på dette. For eksempel, når din svigermor eller svigermor kommer på besøg i et stykke tid, kan der være en kontrolsituation, og det kan medføre, at personen ikke oplever seksualitet behageligt. Miljøet er også vigtigt. At være kold eller meget varm i huset kan også påvirke seksualiteten negativt. Modvilje kan ses, ophidselse og orgasmeproblemer kan opleves. Det er nødvendigt at se på, om sengen og husets miljø er behageligt.
Mænd kan heller ikke få orgasme, men de bemærker det ikke.
Psykolog Merve Tepeli Rüyaten sagde: "Mænd har orgasmeproblemer, men mænd kender ikke forskellen på at få orgasme og ejakulation. Af denne grund, uanset hvilken mand du spørger, siger spørgsmålet: 'Jeg har en orgasme'. Faktisk mener han ejakulation, men ikke enhver ejakulation betyder orgasme. Orgasme er en seksuel nydelse, ejakulation er en fysisk begivenhed. Men når de to er sammen, er der både ejakulation og orgasme. "Kvinder søger nydelse og udtrykker tydeligere, om de kan få orgasme," siger hun.
første nats frygt
Orgasme er en tillært adfærd. Efterhånden som alderen skrider frem, efterhånden som den seksuelle oplevelse øges, genkender kvinden sig selv og definerer og lærer sin seksuelle cyklus. Den både opdager områder med seksuel nydelse og vejleder sin partner. Men i begyndelsen af seksualiteten er det vigtigt, at manglen på information og falsk information, frygt og angst, både om sig selv og om generel seksualitet, er på et højere niveau for nogle mennesker, og hvordan de passerer den seksuelle ophidselse og så samlejestadiet kaldet et plateau på en sund måde. Når disse ikke er opfyldt, kan problemet med ikke at kunne få orgasme ses. Men at opleve en sådan situation i den første oplevelse betyder ikke, at personen har et orgasmeproblem.
Seksualitet i moderne forhold
Psykolog Merve Tepeli Rüyaten sagde: "I langsigtede ægteskaber er seksualitet begyndt at bevæge sig mod aseksualitet. Der er ingen sex i ægteskabet. Der var ikke noget sådant problem i tidligere år. Men i dag er der par, der har sex fire gange om året. Nogle gange kommer par med dette spørgsmål; ”Vi har sådan et sexliv, er det normalt?” Vi siger, at det ikke er en sund situation, men hvis de vil ændre det, kan vi hjælpe. Vi støder meget på dette problem hos mennesker, der bor i storbyen og arbejder meget hårdt.”
Hvordan forstås det?
En kvinde ved faktisk, om hun har en orgasme. Men det er måske ikke nemt at udtrykke dette. Generelt angiver 20-30 procent af kvinderne, at de kan få orgasme. Psykolog Merve Tepeli Rüyaten sagde: "Vi vurderer orgasme som følger; Orgasme sker ikke kun ved samleje, det er nødvendigt at se på, om det er muligt at få orgasme gennem onani. For eksempel kan du forstå, om personen har en orgasme fra udtryk som jeg havde en orgasme før, jeg levede anderledes før, jeg onanerede og jeg var lettet. Hvordan er arousalfasen, er der en sund arousalfase? Relationen til partneren skal ses på. For kvinder skal stimuleres længere end mænd. Kan plateauet i den såkaldte plateaufase efter arousal være sundt, hvis partneren ikke har nogen seksuel dysfunktion? Det vil sige, i slutningen af samlejet når den seksuelle nydelse sit højdepunkt, og så er der opløsning? Hvis der er en mangel eller utilstrækkelighed i nogen af disse, påvirkes alle efterfølgende stadier negativt."
Mænd har et stort ansvar
Mænd skal acceptere, at kvinder er anderledes end dem. Der er stor forskel på en mands ophidselsesfase og en kvindes. Psykolog Merve Tepeli Rüyaten forklarer denne situation som følger: ”Vores første forslag til par, der henvender sig til os med dette problem, er at opdage hinanden. Vi anbefaler dem at arbejde med ophidselse, opdagelse af hinanden og gensidig udforskning af seksuelle nydelseszoner. Livsbetingelser og ikke at bruge for meget tid på sex kan holde forspillet kort. For at en kvinde kan opleve sin seksualitet, skal forspilsdelen være i en vis periode, cirka 20 minutter i gennemsnit. Dette springes over, vi foreslår, at par fokuserer på dette. I disse terapier opdager par deres partners seksuelle nydelsesområder og husker igen, at seksualitet ikke kun er samleje, men nydelse. Vi forbyder parring, mens disse bliver udført, og par er lettede over at høre det. Således opleves fornøjelsen ved sex.” Der er også nogle øvelser, der gør orgasme lettere for kvinder. Disse øvelser, kaldet Kegel-øvelser, spiller også en vigtig rolle i problemet med ikke at få orgasme.
At være aseksuel i ægteskabet er ikke sundt. Er der andre problemer, der skal undersøges nærmere? Nogle gange kan konflikterne mellem ægtefæller også påvirke seksualiteten. Det meste af tiden taler man ikke om dette emne, de tror, at det bliver bedre med tiden. Men dette er ikke en anbefalet adfærd. Du skal tale om problemerne.
Nilgun Yildiz
Formsante Magazine maj 2011-udgave
