Eksperter anbefaler at drikke ferskennektar for at undgå almindelige fordøjelsesforstyrrelser.
Ferskennektar, som indeholder masser af vitamin A, B3 og C, samt folinsyre, beta-caroten, kalium, styrker kroppens forsvarsmekanisme, samt hjælper fordøjelsen ved at lette fordøjelsen. Eksperter anbefaler at drikke et glas ferskennektar om dagen for at lindre fordøjelsesbesvær.
Nuh Naci Yazgan University Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet Institut for Ernæring og Diætetik Prof. Dr. Neriman İnanç udtalte, at især dem, der har fordøjelsesbesvær og problemer med forstoppelse, kan forhindre dette problem ved at drikke ferskennektar. Foreslår at indtage masser af væske for at eliminere problemerne i fordøjelsessystemet, Prof. Inanc sagde: "Ferskennektar renser blodet med sin antioxidantfunktion, der hjælper kroppen med at slippe af med toksiner og tillader nyrerne og galdeblæren at arbejde regelmæssigt. Det er med til at forebygge problemer i fordøjelsessystemet med mineralerne i dets indhold.
Inanç bemærkede, at ferskennektar indeholder masser af C-vitamin, og understregede, at fersken også indeholder en rig mængde beta-caroten, som er det grundlæggende stof, der bliver til A-vitamin, hvis immunsystemet har brug for det. Neriman İnanç fortsatte sine ord som følger: "Med et glas ferskenjuice, der skal indtages regelmæssigt, er det muligt at forebygge sygdomme som kræft, hjertesygdomme og søvnforstyrrelser samt fordøjelsesproblemer."
