Tabte 5 kilo på 10 dage med tyrkisk kaffe

Beyhan Kendirci, ejeren af ​​Radio Bir-inci i Kastamonu, tog for nylig på i vægt som følge af sin ubalancerede kost. Da hun ikke havde det tøj, hun havde på, begyndte Beyhan Kendirci at lede efter tøj i butikkerne, og efter at hun ikke havde det tøj, hun ønskede, besluttede hun sig for at tabe sig. Beyhan Kendirci, der begyndte at få problemer, mens han gik på vejen, fastslog som et resultat af sine undersøgelser på internettet, at han kunne tabe sig ved at drikke tyrkisk kaffe og brugte det. Beyhan Kendirci, som jævnligt drikker tyrkisk kaffe hver morgen, tabte sig 5 kilo på 10 dage og beviste, at tyrkisk kaffe også har en effekt på vægttabet. Da Kendirci opdagede den svækkende virkning af tyrkisk kaffe, anbefalede Kendirci den til overvægtige damer og herrer via radio.

Beyhan Kendirci, ejeren af ​​Kastamonu Radyo Bir-inci, udtalte, at han havde taget 6 kilo på på 15 dage, og sagde: "Senere begyndte jeg at føle mig utilpas. Da jeg gik til vægten, så jeg 80 kilo. Da jeg gik i butikken, kunne jeg ikke finde noget tøj til mig. Jeg kan ikke gå på vejen. Så jeg søgte på internettet. Jeg læste, at tyrkisk kaffe er godt til at tabe sig. Jeg tabte mig også 5 kilo på 10 dage ved at drikke en kop tyrkisk kaffe hver morgen. Jeg opnåede dette. Jeg anbefaler dette til alle overvægtige damer og herrer.”

Kendirci forklarede, at han følte sig meget afslappet efter at have tabt sig, og sagde: "Jeg kan nemt gå op og ned af trapperne. Heller ikke noget ekstra. Du behøver ikke at træne. Jeg så, at man ved at drikke kaffe kan tabe sig uden at dyrke sport. Jeg er faldet ned til 74 kilo lige nu, mit mål er at gå ned til 68 kilo. Når jeg går ned på 68 kilo, vil jeg have nået min idealvægt.”

EKSPERTER ANBEFALER IKKE KORT VÆGTTAB

Private Kastamonu Anadolu Hospitals diætist İrem Demirilyas udtalte, at tyrkisk kaffe har en effekt på vægttab og sagde: "Men det har sådan en effekt. Tyrkisk kaffe accelererer stofskiftet. Der er heller ikke sådan noget som at tabe sig bare ved at drikke tyrkisk kaffe. Tyrkisk kaffe hjælper os kun med at tabe os. Du kan drikke 1-2 kopper tyrkisk kaffe om dagen. Selvfølgelig er mere skadeligt," sagde han.

Diætist Demirilyas, som anbefaler at indtage 1-2 kopper tyrkisk kaffe om dagen, sagde: "Udover 1-2 kopper tyrkisk kaffe om dagen, på grund af den høje mængde koffein i kaffeforbruget, når en overdosis tages, har den mange negative effekter på vores nyrer, hjerte og mave. Efter en overdosis bliver disse virkninger vores ulempe. Derfor vil 1-2 kopper tyrkisk kaffe være nok.”

Private Kastamonu Anadolu Hospitals diætist İrem Demirilyas sagde, at det ikke er en særlig sund metode at tabe 5 kilo på 10 dage: "Vi sigter efter at tabe et maksimum på 1 eller 1,5 kilo om ugen. For i fremtiden tager man dobbelt så meget på. Når vi taber os pludseligt, har vi en tendens til at tage på. Derfor er det skadeligt at tabe 5 kilo på 10 dage. Det kan vi også kun opnå med en afbalanceret og tilstrækkelig kost. Vi skal også have alle de andre proteiner. Udover disse anbefaler vi, at du får nok af alt og taber dig i en balance af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer.

Seneste indlæg