Der blev stillet diagnosen lændebrok. Men det er ikke alvorligt nok til, at du skal opereres. På dette tidspunkt kan fysioterapimetoder komme dig til undsætning.
Hisar Intercontinental Hospital Fysioterapi og Rehabiliteringsafdelingsleder Prof. Dr. Vi spurgte Lütfiye Muslimoğlu om stedet for fysioterapi ved diskusprolaps og de almindelige misforståelser i behandlingen af diskusprolaps.
Hvad er stedet for fysioterapi i behandlingen af lændebrok?
Forskellige metoder kan bruges til behandling af lændebrok. Først og fremmest, når en diskusprolaps opdages, får patienten medicin, der vil bidrage til bedring. I den indledende fase af hændelsen, det vil sige i den akutte periode, startes lægemidler, der reducerer ødem, med hvile. De første dage vil det tage 20 minutter med hvile, og den kolde påføring, der kan gøres hjemme flere gange om dagen med et interval på 2 timer, vil erstatte den foreløbige fysioterapiansøgning. Efter den akutte periode kan patienten starte varme applikationer hjemme eller fortsætte kolde applikationer. Hvis patienten ikke er kommet sig tilstrækkeligt efter den indledende behandling, påbegyndes behandlingsfasen, hvor bredere fysioterapeutiske metoder anvendes. Fysioterapi er en gruppe af behandlingsmetoder, der vil bidrage til genopretning af patienten efter de første dage efter starten af lændebrok.
Hvad er de korrekte kendte fejl ved lændebrok?
• Diskusprolaps kan kun helbredes ved operation.
• Diskusprolaps heler ikke.
• Diskusprolaps er mere almindelig hos overvægtige.
• Det er nødvendigt ikke at bevæge sig for meget, når der er diskusprolaps. Du bør hvile konstant.
• Bør altid bruge korset ved lændebrok.
• Ørred er god mod diskusprolaps.
• Taljetræk, koptræk er godt for diskusprolaps. Sådanne tanker er forkerte, som menes at være rigtige.
Hvor nøjagtige er applikationer som taljetræk og skåltræk?
Taljetrækmetode bør ikke udføres af nogen, der ikke kender tilstanden af patientens brok og ikke undersøger det, det vil sige folk, der ikke er læger. Waist pulling er en anordning, der er til vores rådighed som en trækanordning blandt fysioterapimetoder. Men selv denne enhed bruges i passende lændebrok i henhold til resultaterne af undersøgelsen. Det påføres efter at have sikret sig, at patienten ikke har et skredet ryg, svær osteoporose eller et brok, der presser på nerven.
Cupping kan udføres af et af husstandsmedlemmerne bare for at hjælpe med at løse en muskelspasme, hvis den er til stede. Det hjælper måske ikke at helbrede lændebrokken, men at reducere smerten forårsaget af muskelspasmen forårsaget af det. Blandt de fysioterapeutiske redskaber har vi også vakuumværktøjer, der er mere funktionelle med lignende effekt som cupping, og vi bruger dem allerede, når tiden kommer.
Vil der være smerter under fysioterapi?
I begyndelsen af fysioterapi angiver nogle patienter, at deres smerter øges. Dette har dog ikke noget videnskabeligt grundlag. Der var en lille ændring i patientens tilstand på det tidspunkt; ødem og betændelse kan være øget. Dette er en proces, og virkningerne af både de givne lægemidler og fysioterapien vil gradvist vise sig, når behandlingen fortsættes med tålmodighed. Når smerten øges, bør patienten absolut revurderes.
Hvor lang tid tager det at se effekten af fysioterapi? Skal behandlingen fortsættes, selvom smerterne varer ved?
Effekten af fysioterapi vil vise sig efter 1 uge. Inden for 2 uger skulle smerterne begynde at aftage. Hvis smerterne tiltager, bør patienten absolut revurderes, og der bør tages stilling til, om behandlingen skal fortsættes eller ej.
Hvordan foregår behandlingen?
Fysioterapimetoden er en kombineret metode. Patienten startes med en række varme eller kolde applikationer, efterfulgt af midler, der opløser ødem og spasmer, øger blodtilførslen og nærer vævet. Efter smerterne aftager, skal patienten læres forebyggelsesmetoder og muskelstyrkende øvelser. Derudover, efter at behandlingen af patienten er overstået, og han er helbredt, forsøges det at opmuntre ham til at dyrke sport, for at styrke mave- og rygmusklerne og at skabe et naturligt korset.
Hvilke øvelser er velegnede? Hvilke øvelser egner sig ikke?
Strækøvelser, der vil styrke mave- og rygmusklerne og omvendt muskelafkortning, er de mest passende øvelser. Som sport kan svømning, gåture, cykling og pilates anbefales til patienterne.
