Hvad er Restless Legs Syndrome?
Restless Legs Syndrome, som er den mest almindelige søvnbevægelsesforstyrrelse; Det er en uimodståelig trang til at bevæge benene om natten. De fleste patienter har svært ved at beskrive de ubehagelige fornemmelser i deres ben. Han beskriver det ofte som 'følelsesløshed' eller 'prikken'.
Dette er en meget anderledes følelse end kramper og mærkes mere i læggene end i benene. At sidde og ligge stille øger følelsen af ubehag i benene. Bevægelse og strækning af benene reducerer midlertidigt symptomerne. Af denne grund er søvnkvaliteten for mange patienter forringet. Som følge af dårlig søvn kan de være meget trætte i løbet af dagen. På grund af dette kan deres professionelle og sociale liv blive forstyrret.
Søvnighed i dagtimerne er blot et af problemerne forårsaget af Restless Legs Syndrome. De har også svært ved biograf, teater og forretningsmøder, hvor de skal sidde i lange perioder. Restless Legs Syndrome kan føre til angst og depression, da det forårsager dårlig søvnkvalitet og forårsager søvnafbrydelser.
Hvad er symptomerne?
Patienter har ofte bagudbøjning af storetæerne, mens de sover. Dette kan være ledsaget af ledbevægelser i form af strækning af ankel, knæ og hofte. Nogle gange beskrives disse bevægelser af partnerne som benspark eller spark. Periodiske benbevægelser har en tendens til at forekomme med jævne mellemrum. Deres intervaller er normalt omkring 20-40 sekunder.
De forekommer oftere i den første halvdel af natten. I modsætning til RLS sover 'Periodic Leg Movement Disorder under Sleep' næsten altid. Patienterne er ikke klar over denne situation, så det er ikke muligt at kontrollere den. På den anden side opstår symptomerne på RLS i løbet af dagen, og benene bevæges frivilligt på grund af ubehagelige fornemmelser i benene. Det kan forringe søvnkvaliteten betydeligt. Dette fører til korte opvågninger, som patienten ikke bemærker. Dette kan resultere i fragmenteret og urolig søvn. Patienter kan nemt falde i søvn i løbet af dagen.
Er Restless Legs Syndrome en almindelig sygdom?
Spontan regression af sygdommen, som ses hos tre ud af hver 100 mennesker i vores land, er sjælden bortset fra nogle særlige tilfælde såsom graviditet. Det går ofte i samme forløb gennem årene uden en underliggende årsag.
Det er mere almindeligt hos kvinder end mænd. Især hos børn med en familiehistorie med RLS er sandsynligheden for RLS høj. Nogle gange beskrives disse lidelser hos børn som "voksesmerter". Nogle gange bliver disse børn fejlagtigt diagnosticeret med 'attention deficit-hyperactivity syndrome', som er kendt som 'hyperaktive' blandt offentligheden. Disse børn er dog ikke hyperaktive;
De kan ikke stå stille, fordi de skal bevæge deres ben på grund af RLS.
Hvad er årsagen til Restless Legs Syndrome?
Patienter med RLS har svært ved at beskrive deres klager. Denne situation kan fejlagtigt tolkes som et symptom på en psykisk sygdom. Men RLS er ikke en psykisk sygdom. Årsagen til sygdommen er ikke endeligt fundet. Der lægges særlig vægt på dopamin, et stof, der fungerer som en mediator i hjernen.
Fordi lægemidler, der øger dopamin i nervesystemet, er effektive i behandlingen. Forekomsten af RLS er høj i anæmi på grund af jernmangel, blodcirkulationsforstyrrelser i benene, brok eller bennervesygdom, nyresygdomme, muskelsygdomme, alkoholisme og nogle vitamin- og mineralmangler.
RLS kan være arvet. RLS-patienter, der ikke har nogen af ovenstående sygdomme, har 50 % chance for at få RLS hos en af deres pårørende. Det er sværere at behandle end den ikke-genetiske form. Nogle depressionsmedicin, allergimedicin og smertestillende midler kan forværre eller forværre RLS-symptomer. Koffein, alkohol og rygning forværrer symptomerne på sygdommen.
Hvordan diagnosticeres RLS?
Læger, der kan stille din diagnose; neurologer eller speciallæger, der beskæftiger sig med søvnforstyrrelser. Der er endnu ingen blodprøve eller film til at diagnosticere RLS. Diagnosen stilles ved, at lægen tager en detaljeret sygdomshistorie og foretager en fysisk undersøgelse. RLS-fund er normalt ret typiske, og der kræves ingen yderligere test til diagnosticering.
Når der er tvivl om diagnosen, eller hvis der er en yderligere sygdom, der letter fremkomsten af RLS, kan det være nødvendigt med blodprøver, EMG eller nattesøvn for at påvise dette.
Du har RLS, hvis du har alle følgende klager:
En følelse af rastløshed i begge dine ben og ønsket om at bevæge sig derefter
Midlertidig reduktion eller forsvinden af denne følelse ved at bevæge dine ben
Klager, der opstår eller bliver mere udtalte, når de er stillesiddende og om natten
Hvordan behandles RLS?
Det første skridt er at afgøre, om der er en anden sygdom, der letter eller forårsager fremkomsten af RLS. Disse sygdomme omfatter jernmangelanæmi, diabetes og gigt.
Brugen af visse lægemidler kan også øge symptomerne på RLS. Behandling af disse sygdomme eller seponering af medicin kan nogle gange reducere symptomerne og sjældent få dem til at forsvinde. Men det meste af tiden, selvom disse faciliterende sygdomme behandles på den mest hensigtsmæssige måde, fortsætter klagerne i forbindelse med RLS. Faktisk har mere end halvdelen af patienterne ikke en underliggende faciliterende sygdom eller stofbrug.
Ved milde former for RLS kan foranstaltninger som varmt bad, benmassage, varmt håndklæde, ispåføring, smertestillende medicin, regelmæssig motion og undgåelse af koffeinholdige drikke være nyttige, for det meste opdaget af patienten selv.
Hos nogle af de patienter, der laver opgaver som at løse gåder, der kræver intens mental aktivitet om aftenen, kan klagerne også gå tilbage. Disse foranstaltninger er imidlertid utilstrækkelige hos patienter med moderat og svær RLS, og de er nødt til at tage medicin, der bruges til behandling af RLS. Effektiviteten af lægemidler kan variere fra patient til patient.
