Tusindvis af tanker, der løber gennem vores sind, ledsages af følelserne i vores hjerte og vores krops reaktioner. Følelser intensiveres; lykke, sorg, begejstring, fred og længsel opleves på samme tid. Men har kærlighed virkelig en levetid, som man siger? Er det muligt at forevige din kærlighed? Anadolu Health Center Psykolog Aylin Sezer gav oplysninger om alle disse spørgsmål.
Populærkulturen, såvel som det biologiske og evolutionære perspektiv, siger, at kærligheden har en levetid og er dødsdømt. Kærligheden behøver dog ikke at ende. I forhold, hvor der er kærlighed, engagement og tilfredshed, i stedet for at aftage over tid, stiger kærligheden tværtimod.
Psykolog Aylin Sezer sagde, at det er vigtigt for individer at føle sig elsket og elsket i et forhold, "Gensidig kærlighed omfatter passion, deling, selvopofrelse, respekt, tillid, støtte og god kommunikation. En af de vigtigste faktorer, der påvirker tilfredsstillelsen opnået fra forholdet, er evnen til at nyde og give. Det er vigtigt at kende og have lyst til at nyde og dele hinandens nærvær og deling.
Psykolog Aylin Sezer sagde, at løftet om loyalitet ikke kun er et løfte givet ved vielsen, og fortsatte sine ord som følger; "Par, der knytter bånd til hinanden, giver løfter til hinanden om kærlighed, respekt, påskønnelse, loyalitet og opfyldelse af den andens fysiske og følelsesmæssige behov, selvom de faktisk ikke udtrykker det. Det bemærkes, at på de punkter, hvor disse løfter ikke overholdes, begynder problemer i relationerne."
Anadolu Health Center Psykolog Aylin Sezer sagde, at ægte og varig kærlighed kan opnås ved gensidig indsats, "Permanente forhold kræver indsats. At opretholde et sundt forhold kræver tid, energi, eksperimentering og tålmodighed. Forholdet vokser og bliver stærkere ved at elske, respektere, forbinde og investere i forholdet.”
Det er ikke umuligt at elske din kæreste mere hver dag end dagen før...
Anadolu Health Center Psykolog Aylin Sezer fortsatte sine ord som følger; ”I begyndelsen af forholdet bruger par tid og energi på at lære hinanden at kende. På den ene side forsøger de at forstå, om personen foran dem er egnet til dem, og på den anden side ønsker de at blive holdt af den person. Til dette bruger de tid sammen, chatter, stiller spørgsmål, får hinanden til at føle sig godt tilpas med komplimenter eller gaver, forsøger at skabe fælles aktiviteter, etablere fysisk kontakt. Alt dette er for at lære den anden at kende og beslutte at forbinde. Når der opstår engagement, falder den tid og energi, der bruges på at lære hinanden at kende. Andre områder af livet kommer igen frem og fylder det meste af energien. En af de vigtigste måder at beskytte, udvikle og gøre forholdet permanent på er at afsætte tid til fysisk og følelsesmæssigt samvær som i begyndelsen af forholdet. Små bevægelser, der lægger vægt på fælles øjeblikke, påvirker parrets forholdstilfredshed markant. For solide og varige forhold er engagement i forholdet, respekt, stærk kommunikation, gensidig støtte, gensidigt venskab og varme, fysisk og følelsesmæssig nærhed, romantik og et sundt sexliv meget vigtigt.
Tips til et godt forhold!
