Søvnløshed defineres som besvær med at falde i søvn, besvær med at forblive i søvn, eller at vågne tidligt om morgenen og ikke kunne falde i søvn igen. Sovemedicin er også ordineret i overensstemmelse med den søvnløshed, personen lider.
Der findes også håndkøbssovepiller. Disse er for det meste urte-sovemedicin. Men hvis søvnløshed er blevet et kronisk problem, er det nødvendigt at blive behandlet under opsyn af en læge og med receptpligtig medicin.
Video: Behandling af søvnapnø
En af de funktioner, der bør være i en god sovepille, er, at den gør det nemmere at falde i søvn. Det andet er, at det sikrer, at søvnen fortsætter til morgenen uden afbrydelser. Den tredje egenskab er, at når folk vågner om morgenen, er de ikke døsige og påvirkede af sovemedicin.
I antidepressiva, der bruges til dette problem, og lægemidler, der bruges til skizofreni, er virkningen, der gør dig svimmel om morgenen, meget intens. Derfor er det nyttigt at holde sig væk fra sådanne stoffer så meget som muligt.
Hvem skal bruge sovemedicin?
