Portulak salat opskrift

  • 4 - 6 personer
  • 10 min (forberedelsestid)
  • 10 min (tilberedningstid)

Materialer til dens konstruktion

Til den første opskrift:

Portulak

Hvidløg

Silet yoghurt

Salt

Til den anden opskrift:

Portulak

Citron

Hvidløg

Olivenolie

Salt

Forberedelse af

Portulak er en plante med en masse variation og fordele... Uanset om du spiser den i en salat eller et måltid, præsenterer vi to vidunderlige opskrifter på portulak, som er beundret på alle måder. Med portulak salat tilbereder du både en praktisk salat og lærer to sunde opskrifter ved siden af ​​dine måltider.

Portulak salat med yoghurt

Yoghurtsalaten, som kun tager 3 minutter at tilberede, er ret lækker.

Hvordan gøres det?

trin 1: Rengør først portulaken grundigt. Bræk den derefter i små stykker.

trin 2: Bland yoghurt, salt og hvidløg i en skål og hæld portulakken over og bland godt. Hvis du ønsker det, kan du hælde olivenolie på.

Hvidløg portulak salat

Den med hvidløg er lige så lækker og praktisk som den er med yoghurt...

Hvordan gøres det?

trin 1: Efter at have renset portulakken godt skæres den i små stykker igen.

trin 2: I en skål blandes citronsaft, salt, olie og hvidløg.

trin 3: Du kan lave mere citron, hvis du foretrækker det. Hæld din sauce over portulaken.

God appetit.

Seneste indlæg