En diskusprolaps er fremspringet af vævet inde i skiverne, der adskiller hvirvlerne. Det forårsager smerte ved at trykke på rygmarven eller nerverødderne. Ud over hvile, fysioterapi og smertestillende medicin, findes der også naturlægemidler til diskusprolaps. Nogle urter påføres topisk, mens andre tages oralt. Pileplantens krop anbefales generelt, da det lindrer smerten forbundet med diskusprolaps og reducerer ubehag. Det er effektivt takket være de beroligende og astringerende egenskaber af salicinstoffet i det.
Passionsblomst bruges også til at reducere spasmer og stikkende fornemmelser forbundet med diskusprolaps i musklerne. Ud over denne plante reducerer padderok, rosmarin og frøgræs nervesmerter på grund af diskusprolaps. Kava, yam, okseøje, gurkemeje, johannesbrødplanter har smertelindrende egenskaber. Stænglen, roden og frugterne fra ambraplanten, en af urteløsningerne til diskusprolaps, anbefales også af de fleste urtelæger til at lindre symptomerne.
At være opmærksom på ernæring understøtter også kroppens helingsproces. Sukker, mættet fedt og forarbejdede kulhydrater forstærker inflammation. Ideelt set bekæmper en kost rig på grøntsager og farverige frugter, herunder fed fisk, fuldkornsfødevarer og nødder, betændelse og støtter kroppen til at reparere sig selv.
Sådan sover du med en hernieret ryg
