Cikorie kan også have forskellige navne såsom cikorie, vild cikorie og radica. Denne plante er blandt de meget nyttige og medicinske planter.
Hvad er fordelene ved cikoriegræs?
Cikorie har mange sundhedsmæssige fordele. Denne plante er i klassen for træagtige urter. Det er godt mod mange helbredsproblemer. Det er godt for fordøjelsen, forhindrer halsbrand, hjælper med at reducere gigtsmerter, hjælper med at rense leveren og galdeblæren, forhindrer infektioner forårsaget af bakterier, hjælper med at styrke kroppens immunitet. Det forebygger hjertesygdomme.
Hvor bruges cikoriegræsplante?
Fordele for maven
Cikorie virker som et meget kraftfuldt probiotikum. Det er fordi det indeholder inulin. Dette stof er et meget nyttigt stof til fordøjelsessystemet. Det er meget nyttigt mod alle former for maverelaterede problemer såsom refluks, halsbrand og fordøjelsesbesvær. Af denne grund bruges cikoriegræs meget ofte ved mave- og tarmproblemer.
Fordele for hjertesundhed
Inulin er ikke kun et stof, der er godt for fordøjelsen. Det hjælper også med at reducere det dårlige kolesterol kaldet LDL i kroppen. LDL-kolesterol er blandt årsagerne til forhøjet blodtryk og åreforkalkning. Årsagen til dette er, at når LDL ophobes i arterierne og andre vener, forhindrer det blodgennemstrømningen og forårsager blokeringer. Dette er blandt årsagerne til hjerteanfald eller pludseligt slagtilfælde.
Fordele for nyrerne
Cikorierod er et godt vanddrivende middel, når det koges og drikkes. Hyppigheden af vandladning er meget vigtig for kroppen. For ved regelmæssig vandladning renses kroppen for toksiner ophobet i nyre og lever. Ved regelmæssig vandladning udskilles ødemet i kroppen. Dette medfører også vægttab. Der er også 4% fedt i urinen, som ikke kan lagres i kroppen.
Fordele for gigtsmerter
Cikorie er en lægeurt, der har været brugt mod gigtsmerter i mange år. Ifølge undersøgelser viser cikoriegræs anti-inflammatoriske egenskaber. Af denne grund hjælper det med at reducere smerte i tilfælde af gigt. Det er blevet observeret, at folk, der drikker cikorie ved at koge det, reducerer deres gigtsmerter med 70%. Cikorie er en af de urter, der også er god til at mindske muskel- og ledsmerter.
Fordele ved forstoppelse
Forstoppelse er et af de sundhedsproblemer, der nedsætter menneskers livskvalitet. I dag står mange mennesker over for dette problem. Stoffet kaldet inulin i cikorie er godt mod forstoppelsesproblemer. Fordi inulin er en naturlig fiber. Naturlige fibre blødgør tarmene og overvinder problemer med forstoppelse. Når det indtages regelmæssigt, har man set, at det er godt for mange sygdomme relateret til mave og tarm hos mennesker.
Fordele ved angst og stress
Stressproblemer er et af nutidens problemer. Man har også set, at når cikorieplanten koges og indtages regelmæssigt, er den god mod angst og stressproblemer. Det beroliger kroppen og beskytter mennesker mod de negative virkninger af stress på kroppen. Da cikorie har en beroligende effekt, kan folk med søvnproblemer også bruge det til at falde behageligt i søvn.
