Funda Çatar – Erdinç Yapan- Formsante Magazine
prof. Dr. Fra Ahmet Maranki:
Røllike, hyrdepung, salvie og blandet kur
Røllikekur
Ingredienser: 15 gr. hakket røllike, 1,5 liter vand
Tilberedning: Kog rølliket i 1,5 liter kogende vand og afdryp, når det er afkølet.
Hvordan skal du ansøge? Drik teen 3-4 gange om dagen, en halv kop før måltider. (Kuren, du har forberedt, skal være færdig inden for dagen.) Kuren fortsætter i 3 uger, og tag derefter en pause i 1 uge. Kuglen kan fortsætte i denne rækkefølge i 3 måneder.
Bemærk: Opbevar krydderurterne et tørt sted, så de aktive ingredienser ikke mister deres virkning.
BLANDET KUR
Ingredienser: 100 gr. brændenælde, padderok røllike, hyrdepung, padderok og honning
Tilberedning: Blend alle ingredienserne i lige store mængder. Tag 1 teskefuld af den pulveriserede blanding og tilsæt den til 1 glas kogende vand (200 cc). Efter at have brygget teen i 10 minutter, si den.
Hvordan skal du ansøge? Du bør drikke blandingen sødet med honning, 2 glas om dagen, morgen og aften på tom mave. Sphere 2. uge i løbet af dagen, igen 2 gange om dagen; Fortsæt hver 3. dag i 3. uge. Tag en pause fra 4. uges sfære. Den blandede sfære kan fortsætte i denne rækkefølge i 3 måneder.
Bemærk: Opbevar krydderurterne et køligt, fugtfrit sted, så de ikke mister deres effektivitet.
SALE KURE
Ingredienser: Cirka 1 tsk salvie, 200 cc vand
Tilberedning: Tilsæt ca. 1 teskefuld salvie til 1 glas kogende vand (200 cc). Drik teen efter at have ventet i 10 minutter.
Hvordan skal du ansøge? Giv salvie i en uge, morgen og aften, på tom mave, drik et glas. Sphere 2. uge i løbet af dagen, igen 2 gange om dagen; I 3. uge skal du fortsætte hver 3. dag. Tag en pause fra 4. uges sfære. Du kan fortsætte salviekuren i denne rækkefølge i 3 måneder.
Pas på: Pas på ikke at drikke mere end 3 glas salvie om dagen for at undgå at forårsage forskellige klager. Brug heller ikke urter, der har været opbevaret i mere end et år, da æteriske olier som kamfer og linoel vil miste deres effektivitet over tid. For at drage fuld fordel af dens helbredende effekt, tilsæt ikke sødestoffer såsom citron og sukker til teen. Pas også på ikke at bruge det under graviditeten.
Shepherd's Bag Cure
Ingredienser: 20-25 gr. hyrdepose, 1 liter vand
Tilberedning: 1 liter varmt vand, 20 - 25 gr. Tilføj hyrdepose. Kog teen i et par minutter og sigt.
Hvordan skal du ansøge? Drik en liter hyrdetaskekur hver dag i en uge. Efter at have taget en pause i en uge, fortsæt med globben den følgende uge. Fortsæt hyrdepungens kur i dette mønster i 3 uger.
Bemærk: Du kan indtage teen enten varm eller kold. Sørg for at opbevare planten et køligt sted, så den ikke mister sin virkning. Du kan indtage hyrdeposen rå eller spise den som et måltid.
OBS PÅ DETTE!
• Den korrekte tilberedning af te spiller en nøglerolle for at få effektive resultater af kuren. For at det aktive stof i planten kan blandes med vand, skal glasset eksempelvis have en temperatur på 100 grader. Hvis glasset har en lavere temperatur, kan de aktive ingredienser ikke blandes med vandet, og som følge heraf kan det ikke vise hærdningseffekten.
• Kog ikke teen, hvis kuren skal tilberedes efter bryggemetoden. Du får muligvis ikke resultater af kuren, og du kan opleve forskellige bivirkninger.
• Tilsæt ikke sødestoffer som sukker, honning og citron i kuren, medmindre andet er angivet. De aktive ingredienser i disse produkter kan forhindre dig i at få gavn af kuren.
• Køb ikke åbne produkter, der tilbydes ved vejkanten. Fordi planter kan blive udsat for frie radikaler i åbne miljøer. Foretrækker pakkede produkter.
Dr. Fra Ender Saraç:
Blandet kur og salviekur
BLANDET KUR
Materialer: En teskefuld anis, en knivspids kamille, en stor knivspids røllike. En tekop vand (ca. 100 cc)
Forberedelse af: Blend alle ingredienserne og brygg i ca. 100 cc vand i 3-4 minutter. Efter at have siet teen, når den når en varm-varm konsistens, drik den uden at vente.
Hvordan skal du ansøge? Kuren er tæt på sengetid om aftenen, du skal indtage 2 kopper. Blandet sfære, du kan fortsætte hver dag i 1-2 år.
Vær forsigtig: Hvis du vil, kan du tilføje brun farin for at øge smagen af teen. Pas på ikke at koge teen i mere end den angivne tid. Ellers bliver teen bitter, og som følge heraf vil den være svær at drikke. Vigtigst af alt, kan du ikke få den effekt, du ønsker af te.
Hvordan skal du ansøge? Kuren påføres ved at drikke 2 kopper om morgenen og kl. Du bør hverken være for sulten eller for mæt, mens du drikker te. For eksempel kan du indtage det mellem morgenmad og frokost.
Bemærk: Salvie anbefales ikke at indtage om aftenen, da det har en stimulerende effekt. Lad ikke teen ligge i vandet i mere end 4 minutter. Holder den sig i vandet i længere tid, frigiver den giftige stoffer, hvorved du ikke får gavn af kuren, men tager skade.
Fra Suna Dumankaya:
Granatæble, salvie, røllike kurer
Granatæblekur
Ingredienser: 1 tsk granatæblekernepulver, en skål yoghurt
Tilberedning: Tilsæt en teskefuld granatæblekernepulver i en skål yoghurt. Blend blandingen grundigt.
Hvordan skal du ansøge? Indtag den blanding, du har tilberedt frisk én gang om dagen, på det tidspunkt, du ønsker. Hold kloden i en måned. Du kan gentage det 2 gange om året, for eksempel forår og efterår.
Vær opmærksom: Prøv at indtage granatæble om sommeren og efteråret for at få mere ud af dets virkning.
SALE KURE
Ingredienser: En knivspids salvie, en stang kanel, 500 cc vand
Tilberedning: Efter at have brygget teen i en tekande af glas eller porcelæn, som klassisk te, si den.
Hvordan skal du ansøge? Du kan drikke det når som helst hver dag. Kuglen kan fortsætte, så længe du vil.
Bemærk: Kog ikke teen for at undgå bivirkninger.
Røllikekur
Ingredienser: 4-5 gr. (omkring en knivspids) røllike
Forberedelse: Efter vask af røllike i koldt vand, lad den stå i vand natten over. Om morgenen kan du brygge den som klassisk te.
Hvordan skal du ansøge? Indtag op til et glas vand hver dag. Kuglen kan fortsætte så længe du vil.
Pas på: Pas på ikke at koge teen.
